Langfristig fokussiert an seinen Projekten und Zielen zu arbeiten ist für die meisten Menschen eine riesige Herausforderung. Jeder kennt es: Voller Motivation beginnt man neue Projekte, ernährt sich gesünder oder geht ins Fitnessstudio.
Fast immer tritt aber nach dieser anfänglichen Motivation eine Phase ein, in der es immer schwieriger wird, am Ball zu bleiben und an seinen Zielen zu arbeiten. Dabei ist es völlig egal, wie gut die Vorsätze auch waren.
In der heutigen Folge tauschen sich Johannes Ungerer und Lukas Mankow über ihre Methoden aus, wie sie langfristig fokussiert und produktiv bleiben. Finde in dieser Folge heraus, was für dich am Besten funktioniert und adaptiere die Methoden auf deinen eigenen Alltag. Viel Spaß!
SMART-Methode für mehr Fokus:
S - Spezifisch / Specific
M - Messbar / Measurable
A - Attraktiv / Attainable
R - Realistisch / Relevant
T - Terminiert / Time Based
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